Почему у ребенка падает зрение и что с этим делать
Количество детей, страдающих от нарушений зрения, неуклонно растет с каждым годом. Экраны компьютера и смартфона, значительные зрительные нагрузки в школе и дома – все это провоцирует развитие офтальмологических проблем. Какие заболевания грозят юному ученику и как их предупредить?
Причины ухудшения зрения у детей
Детские офтальмологи выделяют несколько причин развития зрительных нарушений:
- наследственность: наличие проблем у родителей и родственников;
- большие нагрузки на зрительный аппарат: чтение, письмо, рисование, игры на компьютере или планшете;
- плохое освещение в комнате, где ребенок занимается;
- неправильная осанка;
- недостаточная физическая активность;
- недостаток микроэлементов (витамины А, В, D, цинк, железо и т.п.).
Все эти факторы нужно учитывать и по возможности устранять, но если это невозможно, стоит обратиться за помощью к детскому офтальмологу. Он поможет выявить нарушения зрения на раннем этапе и не допустить развития серьезных патологий.
Виды нарушений зрения
Как и взрослые, дети могут страдать от следующих проблем:
- ложная близорукость (спазм аккомодации): переутомление глаз и сокращение ресничной мышцы, отвечающей за настройку зрения на даль и близь; эта проблема носит временный характер и проходит после отдыха и зрительной гимнастики;
- миопия: плохое видение далеких предметов;
- дальнозоркость: плохое зрение на близких расстояниях;
- астигматизм: нарушение, связанное с неправильной формой глазного яблока, хрусталика или роговицы, характеризуется неправильной фокусировкой световых лучей;
- амблиопия (ленивый глаз): выключение из зрительного процесса одного из глаз по причине значительного снижения остроты зрения с этой стороны.
Как выявить нарушение зрения у ребенка
Далеко не каждый ребенок пожалуется, что он плохо видит. Родителям стоит внимательно следить за ним. О снижении зрения могут свидетельствовать:
- постоянное прищуривание (одним или обоими глазами);
- частые моргания;
- периодическое регулярное закрытие одного глаза рукой;
- отодвигание книги или планшета на расстояние вытянутой руки или, наоборот, приближение к глазам;
- частое потирание глаз рукой;
- головная боль;
- нарушение координации движений;
- покраснение слизистых оболочек, слезотечение.
Если подобные проблемы встречаются регулярно, важно как можно быстрее обратиться к офтальмологу для диагностики и лечения.
Диагностика
В диагностический комплекс входит:
- определение остроты зрения по таблицам;
- объективное определение рефракции;
- осмотр глазного дна (с расширенным или нормальным зрачком в зависимости от ситуации);
- измерение длины глазного яблока;
- определение внутриглазного давления (бесконтактным методом).
При необходимости назначается расширенная диагностика: УЗИ, биомикроскопия глаза и т.п.
Лечение нарушений зрения у детей
Лечение зрительных проблем зависит от их вида. Врач может назначить:
- очки или линзы для коррекции зрения;
- зрительную гимнастику;
- ношение специальной повязки (при амблиопии);
- электростимуляцию, лазерную терапию, вакуумный массаж;
- занятия на аппарате Реамед
- специальные капли для расслабления ресничной мышцы и т.п.
Важно своевременно выполнять все рекомендации врача, исправно носить очки и приходить на лечебные процедуры. Только в этом случае проблема будет устранена полностью или частично.
Профилактика
Профилактика офтальмологических проблем — это, в первую очередь, забота родителей. Комплекс мероприятий включает в себя:
- регулярные визиты к офтальмологу для осмотра даже при отсутствии нарушений;
- правильное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов;
- систематическое выполнение гимнастики для глаз;
- регулярный отдых при зрительной нагрузке (чтении, письме, работе за компьютером): желательно делать перерывы каждые 40-45 минут на 10-15 минут; в это время можно сделать несколько упражнений;
- прогулки на свежем воздухе, спорт;
- правильное освещение и осанка во время занятий;
- сон не менее 10 часов в сутки (8 часов для подростков).
Важно донести до ребенка важность всех мероприятий, а также лично контролировать выполнение правил. Скорость развития нарушений зрения у детей намного выше, чем у взрослых. Если не предупредить и не остановить их, в дальнейшем справиться с проблемой будет сложнее.